3 Manfaat Tak Terduga Kulit Kacang Tanah Untuk Kesehatan - Ide Nasional

Breaking

Thursday, July 11, 2019

3 Manfaat Tak Terduga Kulit Kacang Tanah Untuk Kesehatan

Siapa yang tidak tahu kacang tanah? Kacang tanah sangat terkenal diolah dengan cara direbus dan lezat baik dimakan saat kacang masih hangat atau sudah dingin. Biasanya untuk teman ngopi dan berbincang bersama keluarga. Rasanya sudah terlalu biasa membahas tentang kacang. Yang biasa diluar adalah membahas tentang manfaat kulit kacang tanah.

Kulit kacang tanah ada manfaatnya? Benar sekali! Ternyata tidak hanya kacang nya yang enak dikonsumsi dan juga bermanfaat. Tetapi kulit kacangnya pun punya banyak manfaat untuk kesehatan kita. Yuk kita simak info selengkapnya

1. Menurunkan Kolesterol

Saat ini kolesterol menjadi hal yang familiar, bahkan usia muda dibawah 30 tahun sudah ada yang memiliki kadar kolesterol tinggi akibat pola makan yang kurang baik. Nah, ternyata kulit kacang tanah bisa menjadi alternatif untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh kita. Berikut langkah menurunkan kolesterol dengan kulit kacang;

Pertama-tama ambil 2 genggam kulit kacang tanah dengan kondisi masih basah yang sudah dibersihkan dari kotoran atau tanah disisi sisi kulit.Siapkan panci dan isi dengan air kurang lebih 3 gelas air. Masukkan kulit kacang dalam panci dan masak hingga mendidih sampai airnya berkurang kira-kira tersisa 1-1,5 gelas air.Dinginkan dan air siap untuk diminum.2. Menyembuhkan Asam Urat

Manfaat kulit kacang yang kedua adalah membantu menyembuhkan asam urat. Caranya adalah dengan meminum air rebusan kulit kacang tanah seperti yang dilakukan untuk membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi. Banyak pendapat mengatakan untuk rasa yang lebih enak bisa mencoba kulit kacang tanah yang masih muda.

3. Membersihakan Karang Gigi

Manfaat tak terduga dari kulit kacang tanah yang terakhir adalah terbukti ampuh menghilangkan karang gigi. Pertama, kulit kacang kurang lebih 50 gram direbus hingga mendidih dengan air putih bersih. Setelah mendidih, diamkan sampai panasnya berkurang. Kemudian, celupkan sikat gigi ke air rebusan kulit kacang tadi. Lalu pakai sikat gigi tersebut untuk menggosok permukaan gigi yang berkarang.

Nah, itu dia 3 Manfaat Tak Terduga Kulit Kacang Tanah yang bisa kita simak hari ini. Selain dengan menggunakan kulit kacang tanah yang banyak manfaat, jangan lupa tetap menjaga pola makan untuk menjaga kadar kolesterol dan asam urat agar tetap dalam keadaan normal. Kemudian disiplin membersihkan gigi atau sikat gigi pagi dan malam agar karang gigi tidak berkembang.

health

kulit-kacang,kulit-kacang-tanah,manfaat-kacang-tanah,manfaat-kulit-kacang

kulit-kacang,kulit-kacang-tanah,manfaat-kacang-tanah,manfaat-kulit-kacang


Artikel yang berjudul “3 Manfaat Tak Terduga Kulit Kacang Tanah Untuk Kesehatan” ini telah terbit pertama kali di:

Sumber berita

No comments:

Post a Comment