Ini dia 5 manfaat belewah yang baik untuk tubuh kamu - Ide Nasional

Breaking

Friday, May 31, 2019

Ini dia 5 manfaat belewah yang baik untuk tubuh kamu

Buah belewah atau dalam bahasa latin dikenal dengan nama cucumis melo va cantalupensis, memiliki bentuk seperti buah labu ini menjadi buah primadona di bulan ramadhan. Bagaimana tidak, hampir semua jajaran pedagang es buah yang ada di pinggir jalan memasukkan potongan belewah sebagai campuran dalam es buah.

Tapi tahukah kamu selain memiliki aroma yang khas dan rasa yang manis, belewah ini ternyata memiliki manfaat yang baik lho untuk kesehatan. Nggak percaya kan ? Yuk temukan jawabannya disini

Mencegah penuaan dini
Buah belewah mengandung karetonoid yang memiliki fungsi menghilangkan rasa sakit dan kerusakan kulit akibat sengatan terik matahari. Dengan menkonsumsi buah belewah secara rutin, penuaan pada kulit termasuk garis-garis berupa kerutan halus, pigmen kulit yang tidak merata dan garis kerutan serta penuaan dapat memudar dengan sendirinya. Wah ajaib banget yaMelancarkan pencernaan
Buah belewah memiliki kandungan air yang cukup banyak, sehingga dapat mengatasi dehidrasi (kekurangan cairan) selama seharian berpuasa. Selain itu belewah memiliki manfaat untuk membuang racun atau menjadi detoks untuk tubuh kita, membantu usus untuk mencerna makanan, dan membantu memperlancar pencernaan lainnya yang dibutuhkan tubuh.Menurunkan berat badan
Kandungan air yang terkandung dalam belewah sangat bagus untuk menurunkan berat badan dalam tubuh. Sehingga belewah dapat menjadi pilihan untuk program penurunan berat badan bagi kamu yang lagi ikut program dietMenjaga sistem imun tubuh
Cuaca yang tidak menentu dan tidak mudah dapat ditebak ini dapat menyerang sistem kekebalan tubuh kita secara tiba-tiba. Nah untuk mencegah sistem kekebalan tubuh kita yang terkadang rentan terkena penyakit kamu bisa nih menjadikan belewah sebagai konsumsi harianmu. Toh rasanya juga segar banget dan nggak bikin seret di tenggorokan.Mencegah kanker
Selain mengandung kalori yang rendah dan sumber antioksidan yang baik untuk tubuh, ternyata belewah juga memiliki kandungan betakaroten, lutein, zea-xanthin yang berfungsi untuk mencegah masuknya sel kanker yang ingin masuk ke dalam tubuh.

Nah itu dia manfaat dari belewah yang sangat luar biasa bagi tubuh kita. Selain baik untuk sistem pencernaan tubuh, ternyata belewah juga baik untuk merawat kulit kita dan juga mencegah masuknya sel-sel kanker yang ingin menyerang sistem kekebalan tubuh kita.

Wah begitu tau manfaatnya, kayaknya perlu banget nih menjadikan belewah sebagai buah yang wajib ada di dalam rumah kamu.

beauty,health

belewah

belewah

Seorang pemuda yang mencoba mencari inspirasi lewat menulis


Artikel yang berjudul “Ini dia 5 manfaat belewah yang baik untuk tubuh kamu” ini telah terbit pertama kali di:

Sumber berita

No comments:

Post a Comment